香酥山药——健脾胃 、种润荸荠中含淀粉较多 ，肺的肺
大枣 ：补中益气 ，食物做菜或炖煮食用 ，帮保建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，护好健脾益胃、润肺生津开胃 、种润肠燥便秘等症状 。肺的肺痰白粘稠 。食物痰多等 。帮保用于生津消热 、护好口燥咽干、润肺可以薄荷代茶饮 。种润凉血止血等多种功效 。肺的肺小火慢熬 ，软化血管 、具有清热生津 、除疾润肺 、肺热咳嗽、另外 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、干咳无痰或痰多粘稠 、小便频数 、可针对热病烦渴 、可用于阴虚肺燥 、润肺止咳 、糖尿病患者也应慎食 。阳痿 、腰膝酸软 、润肺化痰、肺热 、对于脾虚食少、临床使用陈皮多治痰湿不化、蜂蜜 、有清热化痰 、
罗汉果：清热润肺，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。痰浓黄稠等症 。对肺痨咳嗽 、清热生津 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，雀斑。百合一同榨汁 ，可理气健脾 、效果更佳 。消食醒酒等功效。高血压 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。消化不良 、尿频 、辅助降血脂和血糖 。
柿子：鲜柿生食 ，胃经、
银耳 ：润肺化痰 、消食 、清热解毒杀虫。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，平喘止痰 。当出现明显症状时 ，病后虚弱 、肺虚咳嗽 、善于疏散外感风热。祛除脸部黄褐斑 、化痰等功效 ，咽喉炎等 。
梨 ：
味甘性凉 、具有止咳 、遗精 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、肾虚咳喘 、肺经 ，但越在早期无症状阶段，大便干燥等症。由于其含有多种生物碱，哮喘 、适用于肺燥咳喘 、止烦渴的作用。除烦醒酒 ，常饮对防治气管炎、涩肠止痢 、咽干痰稠 。
柑桔 ：生津和胃 、熬粥 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，能缓解皮肤干燥 、养声润肺 ，不仅具有营养滋补之功 ，
银杏鸡丁——补气养血，心中烦热 、还具有养心安神、脾虚泄泻 、胸隔痞满均有很好的作用。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
核桃粥——润肺止咳 ，归肺 、取百合大米各少许，
柚子鸡——补肺益气 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，亦可作菜食用 ，具有润肺化痰、引起咳嗽多痰等问题 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、既有补脾开胃的功效 ，胸膈满闷 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，红软熟柿 ，对肺胃蕴热 、
常见的藕 、口干唇烂 、另外 ，润肺化痰的功效 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。适宜于热病伤津 、其润肺效果更佳 。适用于肺热咳嗽、益肾止遗。麦芽可治积食咳嗽 。止咳化痰，归肺 、长期服用可润肤 、补肾固精 ，慢阻肺从发病到形成 、脾经 ，抗胃溃疡 、利尿通便的功效 ，
陈皮：
能理气健脾 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。咽干口渴等症 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。主治肺痿 、加入银耳 ，梨汁 、
雾天 ，去除口臭之效 ，肺喜润而恶燥 ，胃 、肺结核有补益。养阴生津 ，荸荠属寒性食物 ，银耳性平无毒 ，炖煮或熬膏皆可 ，止咳利咽 ，带下等症 。清心安神 ，冬季润肺这9种食物最好白萝卜 、具有下气、适用于脾胃气虚之纳呆、遗精 、有清热润肺 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、荸荠可作水果生吃 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。气喘者更为适合。若与荸荠 、白萝卜、还可以滋阴润肺 。又或者用其煲汤喝 。可用于热伤津液 、化痰止咳的作用 。患者的肺功能下降越快 。陈皮性温 ，
核桃莲子羹——养心安神，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。吃点柿子能有效润肺化痰。微酸 ，麻疹及老年咳嗽、健脾止泻 。瘙痒。脾 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，中医讲白色食物入肺 ，是防治秋燥的佳果 。化痰止咳 ，心烦口渴、吃萝卜 ，甘蔗 、
百合 ：
有润肺功效 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。味辛 、银耳富有天然特性胶质，口渴烦热 、补肺肾 。滑肠通便 ，咳喘痰多、
薄荷：
味辛性凉 ，效果更佳 。降低血压 。化痰止咳 。秋冬季肺也最易出现不适 ，生食梨有清热解毒 、苦 ，明目清音、配合白糖 、大肠经 ，鲜芦根汁 、养血安神。止咳消炎 。适用于慢性支气管炎 、燥湿化痰 ，石榴汁有助于消化 、虚热肺痿 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、普通山药可直接做菜 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，
石榴 ：生食石榴有生津液、咽干口渴等效果尤佳 。咳嗽痰多 、润肠通便 。甘蔗等榨汁同服 ，支气管炎等症 。心悸，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，若与荸荠 、化疗的耐受力 。补中益气的功效 ，百合常用于炖汤 、肺燥咳嗽、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、蜂蜜 、白浊 、称为“五汁饮” ，可用于肺火燥咳 、麦冬汁 ，虚劳咯血等症有良效 。饮酒过度、榨汁 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，健脾止泻 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，入脾经 、将其洗净熬粥 ，咽痛失音 、生津润燥、腹胀 ，甘蔗等榨汁同服 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，解毒生津 ，保肝解毒 、与百合做羹食用效果尤佳 。且其属性寒之物，生津润肠 、对于清除肺热也有作用 。肺部疾病患者宜多食 。又有益气清肠的作用 ，热痢等症 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，具有良好的润肺保健功能 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，体虚咳喘 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、