你是入秋不是也在经历？近日 ，早上闹钟响了又不想起 ，后易晚上继续睡不着……这样的失眠循环  ，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的医生睡眠健康支招。广东省中医院心理睡眠科副主任医师、支招实力医生郑莉明博士 ，对症调理

　　夜里翻来覆去睡不着 ，入秋后易

白天靠咖啡撑着，失眠

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